Mucuna
Mucuna, konkrétně Mucuna pruriens, známá také jako kozí bob, je tropická rostlina obsahující vysoké množství látky L-dopa (levodopa), prekurzoru neurotransmiteru dopaminu.
Zdravotní účinky Mucuna pruriens na lidský organismus:
-
Parkinsonova nemoc: L-dopa v Mucuna pruriens může být užitečná pro lidi s Parkinsonovou nemocí, protože se mění na dopamin v mozku, což může pomoci zmírnit příznaky.
-
Fertilita a libido: Mucuna může zlepšit kvalitu spermatu a zvýšit libido, což je spojeno s jeho schopností zvyšovat hladinu dopaminu.
-
Nálada a depresivní stavy: Dopamin je spojen s regulací nálady, takže doplnění L-dopa může pomoci lidem s nízkou hladinou dopaminu cítit se lépe.
-
Antioxidant: Mucuna pruriens má antioxidantní vlastnosti, které mohou pomáhat chránit buňky před poškozením.
-
Antivenom: V některých částech světa se používá jako antivenom pro některé jedovaté hady.
Obvyklá dávka: Dávkování Mucuna pruriens se může lišit v závislosti na konkrétním účelu užívání a formě doplňku. Mnoho doplňků obsahuje extrakt z semen, který může obsahovat různá procenta L-dopa. Obecně se dávky pohybují od 200 mg do 1 g denně, ale je důležité postupovat dle pokynů na etiketě produktu a konzultovat se s lékařem.
Vedlejší účinky: Mucuna pruriens je obvykle dobře snášena, ale někteří lidé mohou zažít:
- Nevolnost
- Zvýšená srdeční frekvence
- Nespavost
- Záchvaty vzrušení nebo agitace
- Závratě
Interakce: Mucuna pruriens může interagovat s některými léky:
- Léky na Parkinsonovu nemoc: Mucuna pruriens obsahuje L-dopa, který může zesílit účinky léků na Parkinsonovu nemoc.
- Antipsychotika: Mucuna pruriens může zesílit účinky některých antipsychotik nebo může způsobit příliš vysoké hladiny dopaminu v mozku, když se užívá s těmito léky.
Pokud užíváte léky nebo jiné doplňky, měli byste se před užíváním Mucuna pruriens konzultovat s lékařem.